Вести

Бактерии и пестициди: Оваа грешка во авокадо скоро секогаш се случува

Бактерии и пестициди: Оваа грешка во авокадо скоро секогаш се случува



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Зошто треба да се мијат авокадо
Пред неколку години, многу луѓе знаеја само авокадо од одморот во далечните земји. Но, денес популарното овошје може да се најде и во скоро секој германски супермаркет. Авокадото е генерално многу здраво, но доколку се постапува неправилно, суперхраната може да стане и ризик од заболување.

Вкусни и здрави плодови
Авокадото веќе долго време расте во популарност. Овошјето богато со маснотии се троши уредно на леб, како главна состојка за гуакамол или во пијалак. Свежите авокадо не се само исклучително вкусни, туку се и многу здрави. Покрај здравите растителни масти, овошјето содржи бројни витамини, минерали и секундарни растителни материи. Истражувањата покажуваат дека авокадото може да помогне во намалување на холестеролот и се добри за формирање на крв. Покрај здравствените придобивки, постојат и опасности - барем ако овошјето се постапува неправилно.

Забрани ризик по здравјето
Повеќето луѓе знаат дека овошјето и зеленчукот секогаш треба темелно да се мијат, но само неколку луѓе со авокадо го следат овој совет. Ова брзо ја претвора претпоставената супер храна во здравствен ризик.

На нивната веб-страница, експерти од Институтот за земјоделство и природни ресурси на Универзитетот во Небраска-Линколн (САД) објаснуваат дека авокадото секогаш мора да се мие пред да се подготват.

Најдобро е плодовите да ги исчистите со ладна или млака вода и да ги исчистите лесно. Бактериите и пестицидите се напиваат на бујната кожа на овошјето, која може да се влезе во месото кога се сече со нож.

Не заборавајте да ги миете рацете по подготовката. Ова го избегнува преносот на штетни материи и го елиминира здравствениот ризик. (реклама)

Информации за авторот и изворот


Видео: String Theory Explained What is The True Nature of Reality? (Август 2022).